Categorie: Gezonder Drinken
Dry January: van jaarlijkse trend naar duurzame verandering
Januari is voor veel mensen het moment om frisse, gezonde voornemens in de praktijk te brengen. Een gezonde leefstijl staat daarbij al jaren bovenaan, en een van de meest zichtbare trends is de keuze voor een alcoholvrije start van het jaar. Dry January heeft zich ontwikkeld tot een breed gedragen beweging, waarin consumenten bewust kiezen voor een periode zonder alcohol om te ervaren welk effect dit heeft op gezondheid en dagelijks functioneren.
Dat deze trend stevig geworteld is, wordt bevestigd door meerdere recente onderzoeken. In een representatieve studie onder 1.605 volwassen Nederlandse alcoholgebruikers gaf 62% aan open te staan voor een maand zonder alcohol, vooral vanuit gezondheidsmotieven. Een aanvullende analyse van NIQ-GfK laat zien dat een substantiële groep daadwerkelijk de stap zet en meedoet aan Dry January. De meerderheid van de deelnemers volbrengt de maand volledig, blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Tilburg.
Die volharding komt niet uit de lucht vallen: deelnemers rapporteren vaak al binnen enkele weken merkbare gezondheidswinst. Uit panelonderzoek blijkt dat meer dan de helft positieve effecten ervaart, waaronder betere slaapkwaliteit, meer energie, verbeterde mentale helderheid en soms zelfs gewichtsverlies Wetenschappelijke evaluaties laten bovendien zien dat een deel van de deelnemers hun alcoholinname ook in de daaropvolgende maanden blijvend vermindert. Dit vormt een duidelijke aanwijzing dat een alcoholvrije maand daadwerkelijk kan bijdragen aan duurzame gedragsverandering.
Deze beweging sluit direct aan bij de optimalisatie van het Gezonder Drinken-schap: een breed en zorgvuldig samengesteld assortiment met gezonde alternatieven, passend bij actuele markt- en consumententrends.
Juist daarom vormt januari een strategisch moment om het assortiment onder de aandacht te brengen en consumenten te inspireren. Gezonde alternatieven aanbieden blijkt niet alleen commercieel relevant, maar ondersteunt ook een bredere maatschappelijke ontwikkeling: het stimuleren van bewuster en duurzamer drinkgedrag. Wanneer consumenten ervaren wat een maand zonder alcohol doet voor hun energieniveau en welzijn, ontstaat een krachtige basis voor blijvende verandering. Het Gezonder Drinken-schap speelt hierin een ondersteunende rol door laagdrempelige, gezonde keuzes te bieden die uitnodigen om dit gedrag voort te zetten.
Dry January is daarmee veel meer dan een tijdelijke trend: het is een beweging die consumenten helpt om gezonde keuzes te ontdekken en vast te houden. Door in te spelen op deze ontwikkeling, laat het Gezonder Drinken-schap zien hoe gezondheid, smaak en bewust consumentengedrag hand in hand kunnen gaan, met als doel één helder resultaat: langdurige gedragsverandering richting een gezondere leefstijl.
UniPharma heeft een schappenplan Gezonder Drinken voor u samengesteld. Interesse in het schappenplan? Neem contact op met onze afdeling Verkoop, verkoop@unipharma.nl